從台東離鄉背井北上，到跑出全運會三連霸，田徑運動的魅力是什麼？台灣田徑女神、400公尺跨欄好手的羅佩琳表示，這是一段「不斷自我超越」的過程，有別於團體或者面對面的競技項目，田徑訓練必須不斷與自己對話，很枯燥乏味，記憶卻也真實烙印在心裡。
瞭解自己，並據此作出選擇
羅佩琳於國小時期就跑很快，曾獲得校內運動會冠軍，但她其實最開始並不確定自己的發展項目，被問及為何會選擇田徑時，羅佩琳笑得有些莞爾，謙虛回答，「因為我反應比較慢！」國小時期就同時參加校內籃球、足球與田徑專項訓練的她，進一步說明，「籃球和足球的賽場上都有很多突發狀況，田徑則相對單純，重點要在每一次過程把技術表現好。」羅佩琳和教練反覆討論之後，認為選擇後者比較有優勢。
而這個判斷並不代表田徑比較容易，相反的是，純技術較量的比賽毫無取巧之處，訓練量必須反覆堆疊，頻率與強度都非同一般。在這樣的背景下，羅佩琳認為國中時期的教練影響自己非常深遠。多數人的青春期都曾叛逆，羅佩琳也曾有過染頭髮、穿短襪短裙、放學跟同儕到處跑等玩心很重的時期，但無論玩得多遠，教練始終保持耐心給予支持和建議，帶著她回到專項訓練裡，「田徑的訓練是真的不有趣，但教練會把大家的心團結在一起，不時掏腰包請選手吃飯，或者代墊裝備錢。」
休息是為了走更長遠的路
羅佩琳透露，隨著在賽場上收穫佳績，自己大概是國二、國三階段就決心朝著專項運動員努力。因此一路走來，她的運動生涯彷彿是一段自我實現、夢想成真的歷程，「家人都很關心、很支持我的訓練狀況，時常從台東北上看比賽，我每週都會跟他們視訊，聊聊最近的生活。」
面對或大或小運動傷害，羅佩琳也曾遭遇瓶頸，數度想要放棄，但教練和團隊的支持讓她一路堅持至今，「除了時而沉澱、傾聽內心聲音，我們就像一個大家庭，提醒彼此不要認輸，你不應該只有這樣、不要在這個關卡放棄。」
即使累積了相當豐富的賽事經驗，羅佩琳如今面對比賽還是會緊張到睡不著，而她分享自己賽前排遣情緒、進入節奏的方式，是避開人群喧囂，「人多容易分心，我習慣給自己一些獨處的時間，聽音樂、進行熱身等等。」
近年世界受到新冠疫情衝擊，許多運動選手失去表現舞台，訓練起來相對沒有目標，也帶來一些失落感。但隨著生活機能逐漸回歸，羅佩琳已經重新找回驅動力，目前她正全身心投入於備戰5月底的2022臺灣田徑公開賽，並展望之後的亞運。
要怎麼收穫，先怎麼栽
身處影音媒體、直播串流服務都很發達的新社群時代，羅佩琳從善如流，在近期創辦YT頻道，包含FB和IG，羅佩琳喜歡以運動員視角分享個人生活，「以輕鬆的方式，呈現選手訓練、飲食、裝備穿戴等一般較不為人知的日常。」
除了上述，成為一名專業教練，將既往所學傳承給學弟妹，同樣是羅佩琳寫在計劃裡的人生理想，「以前自己受到很多幫助，只要學弟妹有這個熱誠，我就有義務幫忙他們，這是一種善的傳承。」羅佩琳坦承，以前的訓練方式偏土法煉鋼，就是一直跑一直跑，現在則科學化許多，注重質量與技術面，能以較省力方式達成相同高效的成果。
「想要達成目標，只能靠自己，否則成果也不會是你的。」放棄很簡單，堅持很難，對羅佩琳來說，想要跟別人不太一樣，就要付出更多努力。正如同她選擇田徑和跨欄項目，意志力在其中扮演極為重要的角色，這道理適用於各行各業，而這正是運動教會我們的事。
第一支影片上線囉！女神背包開箱｜羅佩琳 Pei Lin Lo