2021年9月在賽普勒斯的世界自由潛水錦標賽中，有幕畫面讓許多人難忘——台灣選手侯一明浮出水面，獲得裁判的白牌後，立刻從教練手中接過國旗，讓青天白日滿地紅大大地攤展在水面上，喊著：「I am from Taiwan（我來自台灣）！」
而展示國旗、向世界大聲宣告「從何而來」緣由，和選手國旗資料欄被主辦單位無預警撤除有關。當時，國際自由潛水發展協會AIDA受中國政治壓力，主動撤下中華民國國旗，台灣選手成了唯一一位國旗空白的參賽者。
不過，台灣並不孤單。日本隊得知消息後，立刻跳出聲援，表示「無法漠視台灣選手受到不平待遇，要一同受苦」要求撤除國旗，事後也有多國跟進。
秀出國旗的舉動，不是一時衝動莽撞，而是縝密思考、各方權衡下的結果。
直播畫面上，侯一明臉上堆著笑意，看似從容不迫，但不論是心態、動作上，可都經過無數次自我對話、反覆排演。
「賽前當然要排演哪！把青天白日滿地紅拿反就尷尬了，那國旗很大片。」侯一明語速慢慢的，即使是飽含情緒的用字，從她口中說出也顯得輕柔。回答筆者拋出的問題時，她時常會在前幾秒「留白」，穩妥思緒、組織好語言後，再緩緩地道出回答。
事前也經過幾番掙扎，會不會干擾其他選手？是否過於政治化？但一想到總在背後默默支持、喊著喜歡她潛水時笑容的朋友們，所有疑慮一掃而空。
「我不喜歡爭執，也不習慣抗爭，但也不能默默吞下去。國旗被拿走了，那我想讓它出現、被看見，我腦中一直想著那畫面，持續給自己勇氣。」侯一明用著一貫輕軟語調，說著一件格外需要堅毅的事。
曾在社群版面自述「性格害羞、內向」的侯一明，但不管是賽普勒斯那一場世錦賽，抑或是她的人生經歷，做的盡是稱得上勇敢、豪邁的決定。
她確實很像海，有時沉靜無波；有時又捲起一陣驚濤巨浪。
跑出「室外」的室內設計師
2017年，當時36歲的侯一明是一名室內設計師，是標標準準的朝九晚五、週休二日上班族。不過，她的職涯與人生，在碰見一場潛水教學並體驗後，全然改變了。
「各方面的屬性都跟我太合了！從沒有過這種『命定感』。」侯一明說，她喜歡在水中自由無拘、不同於陸地的「三維空間」，上下左右都可以恣意移動；鍾情於在水中一邊抵抗不適感、一邊專注放鬆的過程；也特別著迷於做完水面宣告後，裁判立刻給出白牌肯定選手表現的成就感。
為了突破自我、與其他國家選手交流，侯一明積極規劃參賽，2018年就赴日本參加泳池賽，並於2019年考取教練證，如今潛水教學、比賽已成為日常重心。目前是三項國家紀錄保持人，賽普勒斯世錦賽總積分也拿下亞洲第一。
談及為何能勇敢辭去穩定工作，潛心投入自由潛水？侯一明給的答案出人意料。「其實沒經過太多阻礙，當時常常為了比賽請很多假，心中隱約知道會辭職。」她理所當然地說：「我知道這就是適合我，它（指自由潛水）反而變成我的舒適圈。」
一旦確信一件事情是畢生熱愛，根本無須「選擇」，猶疑、膽怯是不夠確信才有的產物。
不慌不忙中求樂趣與進步
不過，每件事情都有正反面。侯一明坦言，比起上班族，自由潛水教練、選手職業特性就是比較不穩定，「工作模式要自己規劃，找學員、自主訓練等等，」但現階段她倒也享受這些不確定性，「我只覺得時間不夠用！」
忙碌時，侯一明一天可以下到3潛，早上6點半下泳池練習1個多小時，接著和學生會合，練習2個小時至2個半小時，下午再下水練習2個半小時；一個禮拜中也會上2次健身房，做些簡易負重訓練或跑步，提升肺活量、肌肉協調性及乳酸耐受度，讓水中表現更流暢穩定。
這些自律與期許，都不是出於逼迫性質，而是以最舒適的步調前進。侯一明笑說：「我通常以開課優先啦，算是有點怠惰的選手！」
說是這樣說，但侯一明開課、訓練同樣全力以赴，她會定時撰寫訓練筆記，仔細紀錄心態變化、技巧上的進步與不足，盼能透過這些線索持續精進。
談到未來目標，侯一明說：「希望能每年出國1至2次，可以穩定推進練習進度、和其他國家選手交流，也能把經驗應用到未來進階課程上。」
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