位於苗栗縣大湖的「馬拉邦山」是泰雅族居民的聖山，身為台灣小百岳之一，四季皆有不同的美景可以欣賞，自然景觀與人文內涵豐富，總是吸引不少山友來朝聖，今天編輯就要來介紹馬拉邦山的爬行時間、難度、交通、景色全攻略，讓你看完這篇懶人包，就能更有頭緒的規劃一趟山林舒壓之旅！
泰雅族聖山-馬拉邦山
海拔1406公尺的馬拉邦山不僅是泰雅族的聖山，更是台灣小百岳37號，位於苗栗縣泰安鄉與大湖鄉交界處，也是日治時期著名的抗日古戰場，林相豐富因此四季皆美，秋天更有滿山遍野的楓紅可以欣賞，攻頂完還可以順道至一旁的獅潭新店老街品嚐客家美食，春季也可以在爬完山後，下午安排到大湖鄉去採草莓，相當愜意。
前往馬拉邦山的交通指南
馬拉邦山有三個登山口分別為天然湖登山口、上湖登山口、珠湖登山口，不過大眾運輸較難抵達，因此建議自駕前往，或是報名有接駁服務的登山團。
若是自駕前往的話，直接Google定位「大湖國中」，抵達後延大湖國中旁的苗61鄉道前進，過「中興橋」後右轉進「珠湖農路」，再往前開約4公里即可抵達「珠湖登山口」附近的第一停車場。
珠湖登山口距離第一停車場最近，且登山路線最好爬，大部份的山友都會從珠湖登山口起登再走原路折返，全長約4.2公里，來回休息加拍照時間，建議安排3.5-4小時。
「上湖登山口」和「天然湖登山口」則是走 O 型路線居多，若把車停在第一停車場，有接駁車可以接送至登山口（接送可以 A 進 B 出），來回一人250元，單程一人150元。
馬拉邦山登山路線建議
1.走「珠湖登山口」的路線：第一停車場→珠湖登山口→ 工寮→ 古戰場紀念碑→ 石門→ 馬拉邦山三角點→ 原路折返，全長約4.2公里，約3.5-4小時可完成。
2.「上湖登山口」進「天然湖登山口」出的路線：第一停車場→錦雲山莊→上湖登山口→古戰場紀念碑→石門遺址→馬那邦山山頂→天然湖登山口→第二停車場→第一停車場，全長約8.6公里，約6-7小時可完成，也可以選擇皆接駁車往返登山口與停車場，則可省下第一停車場→上湖登山口 約 2 公里、天然湖登山口→第一停車場 約 2.4 公里的腳程與時間。
馬拉邦山登山注意事項
1.最佳賞楓路段是在石門和古戰場紀念碑之間，每年11月底至12月中，是最佳賞楓時間。
2.馬拉邦山屬入門中級山，沿途有不少需要上坡的路段，雖然多半為由木棧道和石階鋪成的步道，行走難度不高，但對於平常完全沒在運動或爬山的朋友來說還是蠻累的，建議擔心自己體能狀況的人，可以在行前多做一些增加肌力的活動，比方說多爬樓梯等。
3.建議第一次攀登馬拉邦山的朋友早點來爬，近傍晚時容易有霧，會提高攀登的難度與危險性。
4.不管走哪個登山路線，都至少需健行約3.5-4小時，因此建議穿著排汗衫、運動褲並攜帶食物與充足的飲用水，如平常爬山有使用登山杖的朋友，也建議攜帶前來登山。
想一睹馬拉邦山春日的櫻桃李花、夏日的翠綠竹林、秋天的楓紅、冬天的白靄山稜，四季皆宜的絕美景色嗎？快安排趟攻頂之旅，親身體驗泰雅族聖山的自然景觀與人文內涵的魅力吧！