跆拳道「品勢」不同於對打，沒有衝撞、旋踢攻擊等實戰場面，講究整體表演力、注重動作的力與美及氣勢展現，大眾關注度始終不高，直到2017年台北世大運，台灣代表隊在品勢項目風光拿下1金3銀1銅後，許多人才真正認識品勢這項運動。
不過，早在大眾提起興趣前，許多選手就已在品勢耕耘數十年之久，為代表隊掃了無數獎牌，李映萱就是一例。
28歲的李映萱國手生涯長達14年，不僅在世錦賽兩度個人賽摘銅，也是全大運常勝軍，生涯目前累計10金，為賽史奪金次數最多的選手。
不單單是跆拳道品勢選手，李映萱肩負多職，是教練、裁判也是博士生，空閒時則化身塔羅療癒師，以牌卡和小小運動員互動，協助改善練習表現。社群上也很活躍，經常透過手寫文字傳遞正向、溫暖字句，至今圈逾4000名粉絲。
乍看「人生勝利組」、正能量突破天際的李映萱，其實也有一段迷惘期。
跆拳世家的光芒
出身跆拳道世家的李映萱，小時候壓根沒當國手的想法，比起跆拳道服，她更愛穿輕飄飄的芭蕾舞裙，但究竟有多少人能在國小時確立目標呢？於是，在環境影響下，她懵懵懂懂地走上跆拳道路。
凡事都有一體兩面。「跆拳道館的女兒」頭銜為李映萱帶來豐富的訓練資源，但壓力也隨之而來，許多雙眼睛時時盯著她，檢視是否符合大眾期望，一旦不符，就貼上「靠爸族」標籤，質疑「妳憑什麼上台？」
對當時的李映萱而言，獎牌比起榮耀肯定，更像是用以堵住悠悠之口的「護身符」，出國比賽反而更有回家的感覺。
2017年台北世大運，品勢女團因過往成績亮眼，賽前就成了媒體關注焦點，「但當時增設自由品勢項目，之前沒有練過，不過媒體不會知道啊，就成了無形壓力。」李映萱說。最終女團不敵韓國銀恨，下場3人難掩失落，李映萱當時在媒體採訪時脫口：「誰會記得銀牌啊！」
內外高壓下，2017到2018年某段時間裡，李映萱失去對比賽的熱情，「當時有點不喜歡比賽，覺得沒有那麼快樂了，我以前是可以為了比賽自費出國的人。」於是，教練帶著她接觸身心靈課程，她也經常找諮商師談談。
「一個技術非常好的選手，要有心理層面的輔助才能更上一層樓。雖然動作套路一樣，但如果沒自己的想法、理解力，打出來的東西就會很生硬、沒有靈魂。」李映萱說。
李映萱的語調輕輕軟軟的，但字句清晰、條理分明。陷入困境的她，不是蜷起身子逃避，而是選擇大膽迎敵，先計畫性地尋找問題根源，再適當地向外求援，一如她在賽場那般，總是步伐穩健、眼神無懼無畏。
在不完美的世界尋找完整的自己
2018年李映萱亞運國手選拔失利，浮動心緒更加躁動不安，但在之後的一場例行公開賽中，外國教練說的一席話，讓她有了截然不同的體悟。
那場比賽中，李映萱和隊上年紀最小的學妹並列銅牌，對奪牌並不陌生的她，起初並沒特別感觸，但外國教練當時對學妹說：「奪牌就是一種禮物。」雖是鼓勵學妹，卻也間接激勵到她。
「不管它（指獎牌）是什麼顏色，就是一種肯定，不是銅牌就比較差。還是有教練肯定我啊，為什麼要把自己講得很差一樣？」語氣始終平穩的李映萱，講到這裡時，聲音往上提高幾階，也急促了些。
但不一會就和緩下來，李映萱說：「我很喜歡的一句話是，在不完美的世界尋找完整的自己。很多時候，我們努力付出卻不一定有結果時，就會開始自我攻擊，但其實問心無愧、好好享受才是最重要的。」
正能量是種選擇
李映萱過去就相當注重運動員身心議題，接觸身心課程後，她便一頭栽進諮商塔羅世界，盼能透過這類娛樂休閒形式，解決道館學生練習問題，即使學生不會如實告知苦惱，也能旁敲側擊獲知其他資訊，藉此了解學生狀況。如今有些學生上課還會問：「老師，有沒有要抽牌？」
滑開李映萱的社群，照片中的她總是笑臉盈盈，很努力地經營生活。當然，這不代表和負能量絕緣，只是她懂得自我調適，並選擇讓自己最舒服的呈現樣貌。
「我也有負能量啊！只是我選擇給大家正能量，這世界已經很悲慘了，不用活得跟刺蝟一樣。」李映萱認真說道。
回顧數十年國手生涯，雖是懵懵懂懂開始，李映萱已然清楚認知，品勢是她的熱愛，是生命中的一部分。
即使過程有跌撞、自我懷疑，但她沒有一刻想過放棄，「對我來講，放棄比堅持還難耶！」未來的她，也會持續踢破一道道阻礙，在這個不夠完美的世界裡，拼出完整的自己。