放假想跟朋友一同去吃美食放鬆一下，但卻怕打壞自己的瘦身計畫嗎？別擔心，編輯幫你精選出3間位於台北特別注重少油、少鹽、低脂無負擔的健康料理餐廳，讓你就算在減肥期間跟朋友出去也不用可憐兮兮的只能吃草，想要瘦身、美味一次滿足的朋友就趕緊來看看吧～
Poké Shop 波克蔬-擺脫油膩感！想吃什麼自己搭
位於敦化IKEA附近的Poké Shop 波克蔬，可是許多健身網美瘋傳的增肌減脂時必吃的美味店家，在他們家你可以一次享有豐富蛋白質、少量碳水化合物、台灣在地的好蔬果，三個願望一次滿足呦～
Poké Shop 波克蔬主打健康美味的夏威夷生魚飯，Poké就是海鮮沙拉壽司飯和酸橘汁醃魚的混合，這種清爽零負擔的口感，可是夏威夷人的最愛，而在這裡你不但可以品嚐到道地的夏威夷風味之外，主餐的部分你可以選擇要壽司醋飯還是生菜之外，配料的部分還可以從11種中去選擇5種你愛的，甚至連醬汁都是可以隨你搭的喔！
【店家資訊】
地址：台北市松山區南京東路三段335巷5號
電話：(02)2514-9458
營業時間：週一至週日 11:00–14:00, 16:00–20:00
Vast Cali Eatery-城市綠洲的輕食小餐館
Vast Cali Eatery是加州的知名衝浪品牌旗下的餐飲店，一走進店裡就能感受到衝浪的Chill氣氛，更號稱是台北最健康的網美打卡店，因為他們家不但餐點健康美味，裝潢漂亮之外，連餐點擺盤都讓你一上桌一定要讓相機先吃才行～
Vast Cali Eatery堅持採用無毒有機、當地小農食材，讓你除了健康之外還要吃得安心，這也是加州料理的精神：對身體健康、對環境能永續！許多網友都很推薦他們家的VCE漢堡、水果冰沙優格系列餐點，尤其愛拍照的朋友，一定一定要點一盤「海洋奇緣」，讓你就算不去海邊衝浪，也能在Vast Cali Eatery這個城市小綠洲感受一下海邊放鬆悠閒的氛圍。
【店家資訊】
地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷35弄21號
電話：(02)8771-7617
營業時間：週一至週日 11:30–22:00
鐵人伙房 Waypoint Sante'-吃不胖的美味健康輕食
鐵人伙房 Waypoint Sante'可是號稱「吃過就回不去」，回訪率超高的健康輕食餐廳！他們家從Menu就能看出老闆的用心，每道餐點都有標示營養來源跟所含的熱量卡路里，而且看完他們家的餐點選擇，就會立馬打破你對於瘦身餐選擇很少，種類都差不多且吃不飽的刻板印象。
他們家可是有牛排瑪莎拉香料伙房飯、墨西哥皮塔牛肉餅、WP’s Burger等等，光聽就讓人口水直流的美味餐點，而且飯後想來點甜點也不用忌口，因為鐵人伙房 Waypoint Sante'可是有許多低熱量甜點的，像是編輯就很愛他們家的低熱量布朗尼，誰說美味和健康不能兼得，想要瘦身不厭世，就來位於小巨蛋附近的鐵人伙房 Waypoint Sante'吧～
【店家資訊】
地址：台北市松山區八德路三段8巷23號
電話：(02)2579-1610
營業時間：11:30–21:00，週日公休
看完是不是讓你大吃一驚啊～原來瘦身也可以吃得很美味，不用每次跟朋友聚餐都只能點生菜沙拉，還要把沾醬去掉，像牛一樣只能啃草，下次如果你處於瘦身減肥階段，那想跟朋友去聚餐放鬆一下的話，就去試試上面介紹的3間零負擔美食餐廳吧～