「運動就是一輩子的功課!我不知道運動會不會讓心情變好,但我知道不動的話,心情會變糟」,眼前的21歲女孩思慮既清晰又成熟。
回想小學五年級時,大部分人可能連自己的興趣都還在探索初期,盧以恩卻早已立志演員為終身志向,逾10年下來,持續在這條路上保持熱情,從8歲起接觸舞台劇至今,累積的作品遠超多數同齡演員,依然渴望新角色。
盧以恩外型可鹹可甜,喜歡嘗試新角色。圖/譚兆青攝
回想2018年因公視劇《青苔》抱走金鐘獎,當年青澀的盧以恩因劇中詮釋「叛逆到位」,後來多接演個性鮮明或很壓抑的角色,前年她獲選台北電影節非常新人,同時亦在《天橋上的魔術師》首次突破情感戲的挑戰,再度入圍金鐘獎女配角。
前陣子,她剛結束家庭喜劇影集《省省吧!我家富貴發》的拍攝,「這次終於又有點戀愛戲,甜甜的感覺在拍攝當下,其實心情挺好的。」對盧以恩而言,不管是要深入揣摩角色的內心戲或「不能感覺尷尬」的傻白甜偶像劇,其實都有其困難之處。
盧以恩瘦身有成,身材更顯苗條修長。圖/譚兆青攝
自嘲鏡頭前還有點「嬰兒肥」,不過疫情期間長期待在家,她跟著德國健身女神帕梅拉的YT頻道@PamelaRf1瘦身有成,一度甩肉4公斤,身體線條明顯修長,也更添成熟女人味,「我現在44公斤,目標是減到42公斤,想讓身上的肉看起來緊實點」。
練合氣道摔人,專記致命關節技
即使已累積數十部作品,盧以恩仍有期盼挑戰的題材,「我還想演穿黑色緊身褲、黑靴子的女打仔或警察!」雖拍過電競玩家的動作戲,「但我很想嘗試警匪槍戰,很乾淨俐落、很帥氣的那種」,另外,她也對實境節目如《綜藝玩很大》特別感興趣,「我對玩遊戲很投入,也不怕在鏡頭前秀自我,觀眾看了應該會覺得好笑。」
看似乖乖牌的她,透露練過幾年合氣道,所以身體協調性還不錯,後來學跳舞也都能很快上手,「國中時因爸爸與哥哥都在練,我躺在家耍廢實在太無聊,就跟他們去學合氣道。」盧以恩俏皮地表示:「可以把別人摔在地上,有種很快樂的中二感。」而且還有個好處,就是不擔心遇到色狼,「我很清楚捏人身上哪個點,可以讓對方痛不欲生,我都專記致命的關節技!」
上高中後,她加入另一間綜合性的武術館,「有時候教合氣道,但也會上拳擊或刀械課。」如果有機會接到武打戲,盧以恩自信很快上手,可惜上大學後,因課業繁忙,不少套路都忘了,「去年暑假我吊鋼絲,有些踢來踢去的套招動作,若未來能演武打愛情戲把兩者結合,那就太棒了,希望有一天能與易烊千璽合作,我實在愛他到不行。」
國中時盧以恩接觸合氣道,拿來防身很有效。圖/譚兆青攝
拍MV展現自我,盼圓唱跳歌手夢
「我其實還滿喜歡拍MV的,片長可能只有幾分鐘,但風格多變,發揮空間反而比電影還大,可以讓別人看到我的不同面向。」前陣子她拍了歌手艾薇的MV〈癡心無名氏〉,「導演要求我現場唱歌,雖然我是演員,即便只有工作人員聽到,仍感到很緊張。」但當她大膽唱出來後,果然情緒瞬間釋放,表情與肢體更自然。「從小到大,我的夢想之一就是唱跳!」自嘲已經不是年輕小妹妹了,盧以恩也曾找老師學唱歌,總算揮別兒時的五音不全,希望有機會也能一圓歌手夢。
盧以恩年紀輕輕,但累積作品豐富。圖/譚兆青攝
就讀北藝大電影創作系表演組大四的她,正想辦法努力畢業,希望放手衝刺事業,「這3年來學校的表演課,確實幫我有系統地建立理論基礎,畢竟我以前多憑『直覺』在演。」大一、大二時她也選修了剪輯課,從而更能站在幕後工作人員的角度,了解到演員的「剪點」在哪裡,讓自己的演出更容易在影片中被「留住」。
但她也坦承童星出身的背景,以前與同學相處多少感受到「差別待遇」,國小時期因常無法準時到校,發現同學漸漸都不和她說話,到了高中大學後,由於讀的是表演藝術科系,同學間的玩笑話不經意間形成她的壓力,「我可能在外面經驗比較多,但並不代表我比較厲害,上表演課也難免會出錯。」
勤練彼拉提斯,想鍛鍊手臂背肌
自嘲身高號稱160公分,盧以恩國中上體育課最常打排球,「矮個子只有當自由球員的命,既殺不到球又攔不到網!」長大後朋友相約打羽球,卻又因家住較遠只能作罷,近來她每周固定上健身房做器械彼拉提斯,「很多韓星都熱衷於此,利用一些小型輔具如reformer(核心床)變化動作,雖然不會很喘,但還是會爆汗,可以練到深層肌肉。」
接下來有機會的話,她最希望去健身房找教練重訓,「但我很怕被推銷,只想針對特定部位鍛鍊,尤其是手臂與背肌,想把線條練出來。」有空時她也會游泳與跳舞,「但我只會蛙式,大概游個1000米就很喘了」。從小她先學了芭蕾,小五時愛上跳街舞,但國高中為了課業只能暫緩,到了大學才又去外面舞蹈教室練習,「印象最深刻的是有次熱身我不知動到哪條筋,整個手就像火燒般刺痛,到現在偶爾仍隱隱作痛。」
自嘲食量很大的盧以恩為了上鏡,只能盡量少吃多運動。圖/譚兆青攝
前陣子雖僅胖了2公斤,但在鏡頭前看起來差很多,盧以恩採用168減肥,「我那時每天吃一餐半,前期確實有效讓我的胃縮小。」但她透露最愛的食物就是薯條與蛋糕,每到餐廳必點薯條,「我自許是薯條博士!」常與朋友分享哪家餐廳的薯條好吃,但現在為了節食只能盡量克制。
把美味記起來,學韓式海鮮煎餅
對手搖飲奶蓋毫無抵抗力的她,最近正嘗試學烹飪,第一道就是韓式「海鮮煎餅」,「我真的很愛吃,為了把喜歡的味道學起來,最近開始去外面找老師學做菜!」接下來燉飯與義大利麵都是口袋清單。
盧以恩近來努力學做菜。圖/譚兆青攝
雖然都有睡滿7小時,但盧以恩卻說自己淺眠多夢,常感到腰痠背痛,究其因可能是睡姿不良,「我睡覺時身體常會對折,還很大力翻來覆去。」有點古靈精怪的她,還會用AI解夢,「有次夢到出門發生危險,朋友卻見死不救,經過解夢發現是缺乏安全感」,的確很符合我目前的狀況。
由於肌膚偏乾性,她特別注重清潔與保濕,「我每天洗兩次臉,第一次先大面積清洗,第二次就是要把毛細孔裡的髒污洗掉,」透露自己會用「黑科技」美白傘遮陽,不僅能過濾紫外線,甚至還有美白效果。
「人一旦沒運動,所有事情都會變糟。」不論強度多少,至少都得動一動,射手座的盧以恩嚮往無拘無束,總是對新事物勇於嘗試,最後,她調皮地眨了眨眼,「對了,我最近覺得滑水也很不錯...」。