HAVFIT 結合健身、運動、潮流、生活資訊的新媒體。掌握健身運動潮流趨勢、打破每個人對於健身運動文化裡的傳統框架。

HAVFIT

介紹南瓜的特徵，進一步介紹南瓜、南瓜籽、南瓜籽油等南瓜相關的營養價值，舉例南瓜的相關食譜。

冬季料理主角「南瓜」營養又健康，如何讓南瓜菜餚更美味。

介紹子宮肌瘤常見成因、什麼樣的生活方式較容易有子宮肌瘤等等，如何透過飲食及生活型態的調整，達到改善、預防或減緩子宮肌瘤的發生。