全球疫情下,一股新興運動風潮漸漸崛起—Bubble Yoga

能想像嗎?自COVID-19 爆發以來已經過了一年多,雖然與其他國家相比,過去一年來,台灣的情況安全許多,不過隨著近期台灣本土疫情迅速擴散升溫,讓人不禁被迫開始疫情籠罩下的新生活型態,像是work from home、遠端視訊會議等等,當台灣還在適應這種新生活,部分歐美國家似乎已經開始找出與這個病毒共存的運動方式—— 國外近期興起一陣「Bubble Yoga」的新運動風潮,是趨勢還是噱頭,一起來探究其中的神秘!

 

誰能想得到隨著2019年底一個小小病毒的誕生,全人類的社會生活隨之傾覆,為了保護彼此,開始必須保持與人的社交距離,許多以往習慣的生活型態也變得越來越不一樣,就以運動來說好了,以前可以到健身房與人交流,現在只能在家自主運動管理,不過別擔心加拿大多倫多Lmnts Outdoor Studio,攜手6家同樣也是位於多倫多的運動工作室,共同舉辦一場為期一個月的pop-up快閃活動!

 

 

一窺疫情下的新運動型態

 

在這為期一個多月的時間裡,每天都會有不同的教練或是特別嘉賓,教學一系列的熱瑜珈以及健身課程,最特別的是每個人都有專屬於自己的室外圓頂泡泡,一切的運動活動都會在這個透明無框的圓頂中進行,而且每個圓頂都將在每次上課之前以及之後進行全面性的清潔與消毒,而且圓頂是防水的,即便是雨天也能自在完成訓練;此外,課程規劃上也十分匠心獨運,使用元素:Earth, Water, Air, Fire,作為類別區別,先選擇自己喜歡的課程類別後,就可以進一步看到在該類別底下,從上午8點至晚上10點之間有哪些課程可以提供選擇,由於需要降低人與人接觸的風險,因此上課前,需要準備好自己的毛巾、瑜珈墊以及水!

 

 

究竟是趨勢還是噱頭?

 

那回歸到開頭發問的那段話,這股名為「Bubble Yoga」的新運動風潮,究竟是趨勢還是噱頭?必須說噱頭絕對是有的,畢竟當你路過一條街,發現那裡安置了50個巨大且醒目的圓頂泡泡,總是忍不住想駐足,投以好奇新鮮的目光,更甚者會拿出手機分享到社群平台上,這些舉動無疑為這個pop-up活動增添許多社群注目與討論度,但能否順利轉化成為趨勢,還需要考量諸多因素。

 

然而卻也不得不認同Lmnts Outdoor Studio在官網上提到的理念,隨著COVID-19在世界各國的大爆發,接踵而來的不僅是社會經濟面的強大衝擊,更有無數的壓力、恐懼和不確定性,除了生理健康,每個人更該好好照顧自身的心理健康,透過這種安全且創新的方式,在課程中不僅鍛鍊身體,也練習正念思考,讓每一位悶壞的學員,能夠在獲得放鬆體驗的同時,也能保持安全的社交距離(笑)。

 

相信隨著Bubble Yoga這個運動模式的出現,未來還會有更多特別的新運動風潮誕生,這也讓人看見即便籠罩COVID-19的疫情之下,人類蓬勃的創意以及生命力依然無限,並更加憧憬未來的多種可能。

 

 


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