運動專輯

通勤的好夥伴!優質運動類Podcasts報你知!

現代人腳步快、生活繁忙,變化也很多,不再有時間準時收看/收聽電視或是廣播節目,這也是不受時間地點限制的「播客Podcast」近來興起的原因,各平台上的節目數量更是飆漲,討論主題琳瑯滿目,其中也有不少節目是以「體育」、「運動」為主題,今天就分為兩大類,體壇動態以及偏向討論知識的運動類節目。

 

體壇動態類

 

#運動視界啪

 

 

顧名思義就是由匯聚眾作家的體育平台「運動視界」所製作,並由資深作者君岱所主持,主要討論運動話題、人物故事為主,大多數級數都會邀請來賓,主要也是針對事件有更深入的分析見解,例如在男籃亞洲盃資格賽落幕後,分析中華男籃戰力、戰績,並討論歸化洋將的好與壞

 

#小卓一下

 

 

是由TSNA執行長、資深體育記者卓君澤所主持,其中內容具有高度多樣性,包含國內外體壇動態,也會邀請國內體育記者、主播以及運動員來一同開講自身經驗,有「卓卓Talk」、「籃球摸骨」等單元。卓君澤清晰的口條及犀利風格,該輕鬆時尺度大開,嚴肅時也拿出專業。

 

#中場休息

 

 

是由一名體育文字EJ記者及攝影記者Peter所主持,算是較新的體育類Podcast,談論的主題包含MLB、NBA以及國內體壇話題,除了分享身為體育記者的大小事,也會邀請運動經紀人等體壇幕後來賓上節目。節目長度每一集起伏較大,從半小時到一個多小時都有。

 

運動知識類

 

#下班尬一下

 

 

由悍創運動行銷創辦人張運智Eric所主持的節目,有「動人物」、「動健康」、「控傢私」三大單元,動人物為邀請不同領域的職業選手,曾經跨海與大聯盟台灣選手林子偉、胡智為連線,也找來了格鬥選手黃偵玲;動健康是找來專家替聽眾的運動營養、按摩治療知識來加分;動傢私則是介紹運動相關產業,也是內容相當豐富的一個節目。

 

#心理高蛋白

 

 

這個節目的性質比較特別,是由一群熱愛運動的臨床心理師以「運動心理學」的角度,來談身體及心理的議題,例如靠著身理與心理的雙相關係而達成的「意象訓練」,是許多頂尖運動員曾經採用過的訓練方式。以及運動員在賽場上的「心理素質」,與身體素質的差別在哪,並延伸討論如何提升心理素質,讓你在運動中顧到身體健康,同時兼顧心理健康!

 

#Curious Barbell 好奇槓鈴-健身與人生的對話

 

 

好奇槓鈴是一個具有高度多樣性的運動知識類Podcast,以「運動科學」為出發點,除了邀請不同領域的教練、專家來談訓練方法、物理治療、運動傷害以及運動防護等話題,也提到運動科學英文翻譯,甚至是「運動多元性別平等」等特別的議題,真的只能用包羅萬象來形容,保證你每聽一集都能吸收新知識!


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