專訪Jessica蔡昀潔健身辣媽,打破亞洲審美思維:「你也可以擁有無比自信!」

Jessica蔡昀潔(IG:@Jessicababyfat )坐擁近40萬粉絲追蹤,對於曾經活在「白瘦即是美」的鎂光燈前,她坦言有好長一段日子備感壓力且不快樂,直到她開啟了Instagram之路,才意識到原來歐美女性的健美身材有多迷人,Jessica也是從初學健身做起,能有今天姣好的身材全靠毅力與正能量,「今天的我又比昨天更好了!」希望透過自身的力量,帶動在運動中遇到瓶頸、或是運動初學者,一起更有自信自己正在做一件非常對的事!

 

(Jessica擔當AM ME一日店長/AM ME提供)

 

問起Jessica是什麼樣的轉折讓她展開健身之路?她和我們分享,自己曾經活在白瘦等於美的觀念裡,那時候很不快樂,怎麼做都覺得自己不夠瘦、嬰兒肥消不掉,她說:「直到2015年開始玩了Instagram ,才發現,哇!歐美女孩的風格,是我喜歡也嚮往的,有健康的感覺、凹凸有致!而且不用節食,健康的運動就能達成,讓我一股腦陷進去了!然後你漸漸發現自己的身材越來越好,你不想停下來了,你想要這樣保持著!」Jessica也期許自己是一位熱愛健身的Influencer ,能夠透過自己的思維與能量透過社群給傳遞給更多人。

 

「如果要用三個形容詞來形容自己你會選哪三個?」「容易放空、很固執、反差的。」Jessica說自己在工作上會盡善盡美,做好每一個任務,而且做到最好,但是在生活上反而是個生活白痴,經常做不好事情,又容易讓孩子磕磕碰碰!因此先生乾脆直接全部攬起來自己做,舉凡家事、顧孩子、煮飯都交給他,這個大概就是她跟社群上的形象最大的落差吧!

 

Women power! Be a better me

 

(Jessica擔當AM ME一日店長/AM ME提供)

 

AM ME 是台灣生產設計的運動服飾品牌,提倡健康生活、更愛自己的所有樣貌,“I AM a woman, proud to be ME.”就是AM ME的品牌標語。近期與Jessica合作一日店長活動,詮釋“Women power! Be a better me. ”鼓勵所有女性要驕傲且有自信的做自己、為自己而活。

 

Jessica為每一位參與的女孩服裝建議、對於運動的專業問答,貼心的他為每一位客人一一丈量身形,僅為了讓大家感到賓至如歸,買上了專屬於你的運動服飾。

 

那麼如果要給女孩們運動穿搭建議,Jessica有什麼想法呢?她與大家分享,在上衣選擇上,非常推無鋼圈超集中美背瑜珈內衣,自己特別喜愛裸粉色,柔柔灰灰的低飽和色調很好看,而且包覆穩定不會太外露,下胸圍也很有彈性,尺寸很多豐滿女孩也能穿,這個設計很好!

 

至於褲子的選擇,她則會推薦360度超渾圓提臀高彈8分瑜伽機能口袋褲,因為AM ME的褲子,從布料來說,很扎實、不容易滑落、很舒服,尤其麻花色對於容易流汗導致很尷尬局面的女孩來說,不容易有汗漬,可以穿得更安心!

 

(Jessica擔當AM ME一日店長/AM ME提供)

 

最後她想跟更多女孩分享:「剛開始我在健身之路上,受到很多質疑,有人說我不夠瘦,做得不對,身材不夠好等等,請忽略這些聲音!在做這件事情的你很美,不管今天你的身材怎麼樣,你都是最美、最好看的,要對自己更有自信唷!也希望我的社群可以散發更多的正能量給你們。」

 

祝福每個在路上努力的女孩們,都能散發著屬於自己的光芒!


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