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我們都知道肩關節在生活中提供很多的動作，正確來說包含了六個方向：屈曲(向前舉高)、伸直(向後延伸)、外展(向外打開)、內收(向內併攏、立正姿)、內轉(穿脫內衣)及外轉(摸後腦杓)。這六個方向的動作提供許多日常功能，而這些動作都必須仰賴一個穩定的肩胛胸廓關節，如果肩胛胸廓關節不穩定，就無法提供肩關節適當的活動度，也就容易在肩關節活動時出現疼痛的問題。

標籤：肩膀疼痛

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