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長相甜美、就讀高醫大二的王媛去年入選亞錦賽代表隊國手，她13歲接觸壁球，起步算晚，卻在青少年時期贏下24座冠軍。對於壁球生涯她有什麼願景與規劃？超強實力是如何累積練習的呢？

13歲起步5年斬獲24座冠軍 壁球國手王媛用青春苦練從未後悔

Rekka（烈火）是台灣摔角選手，但卻鮮少人認識他，在大部分的時間裡，他都在日本四處征戰，他是如何接觸摔角的？赴日至今的心路歷程為何？

旅日9年， 職業摔角選手Rekka烈火：不是台灣之光 只是單純做想做的事

相信內臟脂肪過高是許多人的共同困擾，而且偏偏又是特別消除。甚至很多人明明四肢都瘦瘦的，但腹部的肉卻常常滿出褲頭，這往往都是因為內臟脂肪超量所導致的喔！除了外觀之外，內臟脂肪對於健康風險更是息息相關，所以即便身材可以用衣服擋住，但為了健康，還是不能不正視內臟脂肪的問題，所以今天營養師歸提供了5個好習慣，讓你遠離內臟脂肪之苦！一起來看看吧。

惱人的內臟脂肪好難消！營養師教你遠離內臟脂肪過高的5個好習慣

身為體能教練的筑筑，接觸到健身後，在IG上分享自己真實運動飲食，記錄生活，卻因體態不符合大眾審美，而遭受酸民們評論與攻擊的審美霸凌，一起來聽聽她如何走過這段心路歷程，並擺脫體態焦慮的吧！