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「在部落出門看到的是山，聽到是蟲鳴鳥語；在都市出門，看到的是高樓大廈，聽到是汽車喇叭聲。」

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藝人潘君侖（以下簡稱Masha）有兩個家，一個是從小長大、四面群山環繞的部落，一個是他追尋熱愛的表演工作，實現才藝、成就夢想的地方。

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<figure class="image"><img alt="16歲到26歲，我從男孩變男人了，而你一直都在－潘君侖Masha" height="449" src="https://cdn.mosan.com.tw/uploads/ckeditor/pictures/2715/content_1.jpg" width="800" />
<figcaption>圖說：聆聽城市的聲音，我們都在學習與自己對話。希望娛樂經紀/提供</figcaption>
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<h3>君侖的童年生涯，父親與NBA成運動啟蒙</h3>
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由於父親很喜歡看NBA，Masha耳濡目染之下從幼稚園就開始打籃球，身高180公分的他並不特別起眼，卻有著驚人的速度與爆發力，可以輕易帶球來回衝刺、起跳扣籃，在籃球場上非常耀眼。

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很多人好奇，是不是原住民的運動細胞都特別發達，但來自宜蘭泰雅族部落的Masha表示，這是後天環境使然，「部落長大的孩子從小就幫家裡務農、爬山與挑菜，造就我們的運動細胞和爆發力！」

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<figcaption>圖說：優異運動神經，來自於純樸的部落生活。希望娛樂經紀/授權使用</figcaption>
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速度是Masha在球場賴以生存的武器，他喜歡的NBA球星個頭也都相對不高，Masha非常欣賞Kobe Bryant跟Allen Iverson，兩者的運動精神跟拼勁都為後世所傳頌，Masha最記得Iverson說過的一段話：「我不想成為Michael Jordan，不想成為Magic Johnson，我只想在我職業生涯結束後，面對著鏡子，可以問心無愧的對自己說『我還是那個Allen Iverson。』」

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就是這樣的精神，讓Masha在離開部落、追尋夢想的道路上無所畏懼，即使過程並非一帆風順，依然可以堅持信念，Masha表示，「我們本來就無法成為任何人，每個人都是獨特的，都想讓自己變得更好。」

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<figcaption>圖說：在籃球場上的Masha特別耀眼。希望娛樂經紀/授權使用</figcaption>
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<h3>家人的愛與支持，讓Masha決心為夢想放手一搏</h3>
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Masha的校園生活非常充實，從國小田徑隊、國中練習英式橄欖球、高中參加籃球校隊，到畢業後參與藝人培訓學習健身，運動在Masha的生命佔有相當篇幅，他對此表示，「田徑很累，讓我學會不要逃避；橄欖球是充滿碰撞的運動，教會我不要畏懼；籃球沒辦法靠個人主義贏球，體會到團隊精神；健身總要帶著肌肉痠痛、疲憊不堪的身體在心裡拔河，『到底要練還是不要練？』讓我懂得如何堅持下去。」

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高中打籃球時，Masha因為一次補扣意外讓腰受傷，看醫生、復健就花了半年，至今沒能完全恢復，Masha看著部落很多運動很厲害的人，都因為受傷而影響前途，跟家人討論後決定放棄走體育這條路，對當時的Masha而言，無疑是一次沉重的決定。

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<figcaption>圖說：籃球曾經是Masha的戰場，生命中一段無悔的歲月。HAVFIT/拍攝</figcaption>
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時至今日，Masha依然喜歡運動，而他對於表演的渴望，從球場換成另一個舞台， Masha從小就常在部落辦的活動或是婚禮上表演，深深被電視裡的藝人、明星所吸引，加上家人的支持，Masha決心讓自己拼一次。

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<h3>離開哥哥們的保護傘，在獨立的過程找回「夢想初衷」</h3>
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從GTM入圍金曲獎最佳演唱組合，到以個人名義參戰聲林之王2，Masha演藝圈一路走來背負許多GTM粉絲的關注，聊起那段日子，Masha百感交集，表示當時擔心遠大過於對自己的期待。

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「以前我在團體裡是老么，被哥哥們保護好好的，變成我一個人之後，就必須獨自扛起一切，有時候不經意看向左右兩邊，才頓時發現真的只剩我自己了！」

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<figcaption>圖說：遇到挫折時，不妨回想自己努力的初衷。HAVFIT/拍攝</figcaption>
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這樣的情形，讓當時的Masha有些迷失，忘記為什麼喜歡唱歌，就像一具精巧的機器站上舞台演出。直到看著聲林之王2海選參戰的素人，眼裡透露對於夢想的渴望深深打動了Masha，他們沒有包袱、無懼犯錯、追逐目標、單純對於登上舞台感到興奮雀躍，Masha這才找回剛出道的心情，和成為藝人的初衷。

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<h3>音樂是一起瘋狂的朋友，健身是激勵自己進步的老師</h3>
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對於Masha而言，音樂就像朋友，陪伴他度過人生每個高峰低谷，一起哭、一起笑一起瘋狂。運動和健身則是激勵自己成長的老師，必須要花時間、花體力堅持，才能達到自己想要的目標。

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<figcaption>圖說：健身運動是Masha的人生導師，激勵著他不停茁壯自己。HAVFIT/拍攝</figcaption>
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「除了讓更多人看見之外，我想跟大家分享健身改變了我的生活，體態更好也間接影響到心態、變得更有自信。」Masha表示。

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現年26歲的Masha，正面臨30歲前的「下半局」，他也給自己訂下目標，要成為一個沒有設限的表演者，在演戲、唱歌、主持都能有所成就，並認真的學習與對待未來每個人事物。就如同從戰神Iverson身上體會到的，「成為讓自己自豪的Masha」，未來回頭看現在的自己，絕對不會後悔，也問心無愧。

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<figcaption>圖說：抱持勇者無懼的信念，迎接未來每個挑戰。HAVFIT/拍攝</figcaption>
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「運動教會我如何堅持、運動教會我如何尊重、運動教會我如何去愛。」

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訪談的最後，Masha用這句話作為完美結尾，不管是健身或演藝生涯，他都一直保持這個態度，未來希望能有一部屬於自己的戲劇代表作，並出版個人專輯或單曲，Masha的粉絲們，請準備好為他感到驕傲。

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<figure class="image"><img alt="16歲到26歲，我從男孩變男人了，而你一直都在－潘君侖Masha" height="600" src="https://cdn.mosan.com.tw/uploads/ckeditor/pictures/2740/content_2.jpg" width="800" />
<figcaption>圖說：成為無所設限的表演者，令自己自豪的Masha。希望娛樂經紀/提供</figcaption>
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<h3>植健身 Fit Plant</h3>
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成立於2018年，為專業體適能訓練機構， 專營各類健身指導課程並以提供優質運動環境， 教學項目含括一般阻力/重量訓練、徒手訓練、各式如TRX、壺鈴、啞鈴、槓鈴、有氧、機械式器材等，長年來服務過的客層從14歲到86歲、初學入門者及進階研修者皆包含其中。

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