「我爬山的目的不是為了征服或是美景，而是沉浸在自然中，享受無限的自由感。」
從巴黎來台灣4年，夏朧說起中文相當流利，腔調裡還透著些許法式優雅，混血兒的清麗臉龐，眼神彷彿會說話，對每個角色都認真下足功夫，她在前陣子熱映的奇幻愛情喜劇《仙女姐姐來我家》挑大樑，傳神詮釋女主角「采竹」的天真爛漫，漸漸打開知名度，但她不希望被貼上可愛標籤，「要打、要醜都沒問題。」
在法國先拿到商學院碩士後，夏朧又上了戲劇學院，原本快完成的學業，因接下與郭雪芙等人主演的電影《揭大歡喜》，而未拿到畢業證書，科班出身的她，自26歲演出蕭敬騰MV出道以來，2019年短片《KAT》就奪洛杉磯電影節LAFA最佳女主角獎，2021年《預支未來》獲第56屆金鐘獎迷你劇集最具潛力新人獎提名，演員之路堪稱順遂。
全力出拳揮擊，負能量煙消雲散
為了籌拍《仙女姐姐來我家》，夏朧了幾乎花了一年的時間做角色功課與拍攝，殺青後沒多久，她就坐飛機回法國陪伴家人，剛好劇情主軸就是提醒觀眾，要珍惜與親朋好友相處的時間珍貴。
別看夏朧外型仙氣，她透露其實最想拍恐怖片與動作片，希望嘗試「可怕」或「很有個性」的角色，比如演鬼、殭屍及打鬥都可以，「我很喜歡刺激、不舒服的感覺！」雖然受驚嚇的當下有點討厭，但她特別喜歡在電影院，與其他觀眾看恐怖片一起尖叫，甚至起雞皮疙瘩的氛圍。
在2020年上映的電影《奪命巨鱷》中，夏朧有不少打鬥戲份，由於她向導演表示盡量不要用替身，希望親自上陣，為此還接受了一周的動作與拳擊特訓，「我喜歡全力揮擊，什麼都不用去想，所有的負能量都會煙消雲散。」
稜線一望無際，體會人類的渺小
步入三十大關，除了拍戲時間外，夏朧維持每天做1小時瑜伽的習慣，「當身體伸展時，除了動作外，最重要的是配合呼吸，我的平衡感雖然不錯，但些動作會運用到深層肌肉，練瑜伽這3年來進步不少。」
「在法國小學，周三通常是課外活動日，我們會去運動、畫畫或博物館，也會去游泳池玩水或游個1000米坐右。」來到台灣，除了游泳，也會揪朋友去打壁球、羽毛球，或視天氣狀況爬山。
由於全家有一陣子住在日本，夏朧對位於四國的劍山印象深刻，「我們在夏天的平日花了3天爬上去，一路上幾乎沒人，雖然有下點雨，偶爾起濃霧，可是走在山頂稜線上，遼闊的風景非常難忘，更體會到人類的渺小。」有次清晨起床時，有一頭鹿離她只有兩米，「我們就這樣看著對方，雖然短短十幾秒，但卻感覺過了很久，牠才慢慢走掉。」無意間與自然動物的「心靈交流」讓她深深感動。
「我喜歡大自然環境給我的感覺，除了欣賞美景外，大自然的聲音、空氣等等，都有一種神秘感，爬山的重點不是爬到最高點的征服感，也不是為了做有氧運動，而是整個過程、整個環境都能讓我平靜下來。」
離台北不遠的路線，夏朧最推薦草嶺古道，交通既方便抵達，走起來又很簡單，步道一邊可遠眺寬闊海景，一邊是滿山遍野的芒草，讓她深感戲劇性（dramatic）！「但我現在想多挑戰2-4天的行程，可以慢慢地深度享受大自然。」
游泳潛水放鬆，想跳傘體驗飛翔
愛山亦懂水，夏朧非常喜歡游泳，游泳時她完全放空，彷彿世界只剩呼吸和撥水的聲音，如同催眠作用，「我覺得台北的泳池很乾淨，既多又方便，而且中午時段幾乎沒人不用排隊，電影開拍前我都會去游泳放鬆。」
而泡在海裡，是她與自己身體溝通的方式，體會海洋的無窮魅力，「這幾年回法國時，我通常會去鄉下地方，例如布列塔尼或諾曼第的海邊。」對夏朧而言，找到運動好玩之處，就會給自己帶來好心情，進而更有動機持續下去，如同一個正向的循環。
「我覺得每天動一動很重要，但走路或騎腳踏車對我而言都不算運動，而是一種放鬆。」夏朧不管去哪裡都盡量騎腳踏車，「我每天都騎至少45分鐘，並非刻意，純粹是因為方便又很快，騎腳踏車時我喜歡聽廣播、聽台詞或音樂。」夏朧笑說如果在路上見到她戴耳機自言自語或唱歌，可千萬別被嚇到！
她的口袋清單裡，還有攀岩和潛水，夏朧希望多嘗試不同的極限運動挑戰自己，在爬山之外，找到與大自然新的互動方式，「有次去小琉球浮潛，但算是觀光客活動，我希望能潛得更深。」身邊不少朋友都迷上攀岩，讓她也躍躍欲試，「還有跳傘，我非常想體驗在天空中飛起來的感覺。」夏朧演起仙女駕輕就熟，真正「飛」一回似乎也是理所當然。
飲食健康清淡，吃時令清蒸蔬菜
從小，夏朧幾乎都在家裡吃飯，自然養成清淡健康的飲食習慣，平常很少吃速食或零食、飲料，由於一般外食口味重，吃久了很不舒服，所以她在台灣常去住家樓下的傳統市場與阿姨們聊天，採買當季蔬果自己下廚，夏朧的最愛是簡單的清蒸蔬菜，品嘗食物的原味。
「其實我一直對珍珠奶茶有點疑惑，當我想喝時卻必須要咬，當我要吃珍珠時又要喝...」但夏朧對台灣的茶文化充滿興趣，「茶行的職人教我如何分辨各種不同味道，我特別愛烏龍茶、綠茶。」
去年夏朧在金馬影展看了電影《為了國家》大受震撼，她特別推薦大家看這部由阿爾及利亞裔的法籍導演所拍攝，敘述一對阿爾及利亞兄弟移民法國尋求庇護，成年後因探望在台灣留學的弟弟相聚的心靈之旅，影片橫跨歐亞非拍攝，也在台灣取景。
在法國出生長大，通常世界盃是所有人的關注焦點，但卡達辦世界盃爭議太多，存在勞工安全與生態環保諸多道德問題，「血的」世界盃讓夏朧決定「抵制」觀看卡達世界盃，而知名的環法單車賽，儘管是舉國大事，她個人則沒太大興趣，不過因家人愛看，所以她還是會陪著看轉播。
由於屬於敏感性肌膚，夏朧每天睡前都會仔細地做基礎保養，或許再讀一本書才捨得睡覺，讓她在忙碌的一天後得到全然的放鬆，而當騎腳踏車或去運動中心前，她也都會做好保濕及擦防曬。
「運動是身體和靈魂的和諧，是一種追求身心平衡發展的方式」，夏朧說自己不會想太多，只要心情能平靜下來找到快樂，讓運動融入生活，不需要刻意為了運動而運動。