聆聽大自然的神秘呢喃,夏朧樂在無限自由

「我爬山的目的不是為了征服或是美景,而是沉浸在自然中,享受無限的自由感。」

 

從巴黎來台灣4年,夏朧說起中文相當流利,腔調裡還透著些許法式優雅,混血兒的清麗臉龐,眼神彷彿會說話,對每個角色都認真下足功夫,她在前陣子熱映的奇幻愛情喜劇《仙女姐姐來我家》挑大樑,傳神詮釋女主角「采竹」的天真爛漫,漸漸打開知名度,但她不希望被貼上可愛標籤,「要打、要醜都沒問題。」

 

聆聽大自然的神秘呢喃,夏朧樂在無限自由
夏朧希望嘗試多元戲路,武打或格鬥都來者不拒。圖/亦辰娛樂有限公司提供

 

在法國先拿到商學院碩士後,夏朧又上了戲劇學院,原本快完成的學業,因接下與郭雪芙等人主演的電影《揭大歡喜》,而未拿到畢業證書,科班出身的她,自26歲演出蕭敬騰MV出道以來,2019年短片《KAT》就奪洛杉磯電影節LAFA最佳女主角獎,2021年《預支未來》獲第56屆金鐘獎迷你劇集最具潛力新人獎提名,演員之路堪稱順遂。

 

 

全力出拳揮擊,負能量煙消雲散

 

為了籌拍《仙女姐姐來我家》,夏朧了幾乎花了一年的時間做角色功課與拍攝,殺青後沒多久,她就坐飛機回法國陪伴家人,剛好劇情主軸就是提醒觀眾,要珍惜與親朋好友相處的時間珍貴。

 

別看夏朧外型仙氣,她透露其實最想拍恐怖片與動作片,希望嘗試「可怕」或「很有個性」的角色,比如演鬼、殭屍及打鬥都可以,「我很喜歡刺激、不舒服的感覺!」雖然受驚嚇的當下有點討厭,但她特別喜歡在電影院,與其他觀眾看恐怖片一起尖叫,甚至起雞皮疙瘩的氛圍。

 

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夏朧全力揮拳,扮起女打仔架勢十足。圖/亦辰娛樂有限公司提供

 

在2020年上映的電影《奪命巨鱷》中,夏朧有不少打鬥戲份,由於她向導演表示盡量不要用替身,希望親自上陣,為此還接受了一周的動作與拳擊特訓,「我喜歡全力揮擊,什麼都不用去想,所有的負能量都會煙消雲散。」

 

稜線一望無際,體會人類的渺小

 

步入三十大關,除了拍戲時間外,夏朧維持每天做1小時瑜伽的習慣,「當身體伸展時,除了動作外,最重要的是配合呼吸,我的平衡感雖然不錯,但些動作會運用到深層肌肉,練瑜伽這3年來進步不少。」

 

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登山讓夏朧體會到人的渺小。圖/夏朧提供

 

「在法國小學,周三通常是課外活動日,我們會去運動、畫畫或博物館,也會去游泳池玩水或游個1000米坐右。」來到台灣,除了游泳,也會揪朋友去打壁球、羽毛球,或視天氣狀況爬山。

 

 

由於全家有一陣子住在日本,夏朧對位於四國的劍山印象深刻,「我們在夏天的平日花了3天爬上去,一路上幾乎沒人,雖然有下點雨,偶爾起濃霧,可是走在山頂稜線上,遼闊的風景非常難忘,更體會到人類的渺小。」有次清晨起床時,有一頭鹿離她只有兩米,「我們就這樣看著對方,雖然短短十幾秒,但卻感覺過了很久,牠才慢慢走掉。」無意間與自然動物的「心靈交流」讓她深深感動。

 

聆聽大自然的神秘呢喃,夏朧樂在無限自由
大自然的聲音與空氣,對夏朧而言有種神秘感。圖/夏朧提供

 

「我喜歡大自然環境給我的感覺,除了欣賞美景外,大自然的聲音、空氣等等,都有一種神秘感,爬山的重點不是爬到最高點的征服感,也不是為了做有氧運動,而是整個過程、整個環境都能讓我平靜下來。」

 

 

離台北不遠的路線,夏朧最推薦草嶺古道,交通既方便抵達,走起來又很簡單,步道一邊可遠眺寬闊海景,一邊是滿山遍野的芒草,讓她深感戲劇性(dramatic)!「但我現在想多挑戰2-4天的行程,可以慢慢地深度享受大自然。」

 

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夏朧在印度的Goecha-la步道欣賞美景。圖/夏朧提供

 

游泳潛水放鬆,想跳傘體驗飛翔

 

愛山亦懂水,夏朧非常喜歡游泳,游泳時她完全放空,彷彿世界只剩呼吸和撥水的聲音,如同催眠作用,「我覺得台北的泳池很乾淨,既多又方便,而且中午時段幾乎沒人不用排隊,電影開拍前我都會去游泳放鬆。」

 

而泡在海裡,是她與自己身體溝通的方式,體會海洋的無窮魅力,「這幾年回法國時,我通常會去鄉下地方,例如布列塔尼或諾曼第的海邊。」對夏朧而言,找到運動好玩之處,就會給自己帶來好心情,進而更有動機持續下去,如同一個正向的循環。

 

 

「我覺得每天動一動很重要,但走路或騎腳踏車對我而言都不算運動,而是一種放鬆。」夏朧不管去哪裡都盡量騎腳踏車,「我每天都騎至少45分鐘,並非刻意,純粹是因為方便又很快,騎腳踏車時我喜歡聽廣播、聽台詞或音樂。」夏朧笑說如果在路上見到她戴耳機自言自語或唱歌,可千萬別被嚇到!

 

她的口袋清單裡,還有攀岩和潛水,夏朧希望多嘗試不同的極限運動挑戰自己,在爬山之外,找到與大自然新的互動方式,「有次去小琉球浮潛,但算是觀光客活動,我希望能潛得更深。」身邊不少朋友都迷上攀岩,讓她也躍躍欲試,「還有跳傘,我非常想體驗在天空中飛起來的感覺。」夏朧演起仙女駕輕就熟,真正「飛」一回似乎也是理所當然。

 

 

飲食健康清淡,吃時令清蒸蔬菜

 

從小,夏朧幾乎都在家裡吃飯,自然養成清淡健康的飲食習慣,平常很少吃速食或零食、飲料,由於一般外食口味重,吃久了很不舒服,所以她在台灣常去住家樓下的傳統市場與阿姨們聊天,採買當季蔬果自己下廚,夏朧的最愛是簡單的清蒸蔬菜,品嘗食物的原味。

 

「其實我一直對珍珠奶茶有點疑惑,當我想喝時卻必須要咬,當我要吃珍珠時又要喝...」但夏朧對台灣的茶文化充滿興趣,「茶行的職人教我如何分辨各種不同味道,我特別愛烏龍茶、綠茶。」

 

 

去年夏朧在金馬影展看了電影《為了國家》大受震撼,她特別推薦大家看這部由阿爾及利亞裔的法籍導演所拍攝,敘述一對阿爾及利亞兄弟移民法國尋求庇護,成年後因探望在台灣留學的弟弟相聚的心靈之旅,影片橫跨歐亞非拍攝,也在台灣取景。

 

在法國出生長大,通常世界盃是所有人的關注焦點,但卡達辦世界盃爭議太多,存在勞工安全與生態環保諸多道德問題,「血的」世界盃讓夏朧決定「抵制」觀看卡達世界盃,而知名的環法單車賽,儘管是舉國大事,她個人則沒太大興趣,不過因家人愛看,所以她還是會陪著看轉播。

 

 

由於屬於敏感性肌膚,夏朧每天睡前都會仔細地做基礎保養,或許再讀一本書才捨得睡覺,讓她在忙碌的一天後得到全然的放鬆,而當騎腳踏車或去運動中心前,她也都會做好保濕及擦防曬。

 

「運動是身體和靈魂的和諧,是一種追求身心平衡發展的方式」,夏朧說自己不會想太多,只要心情能平靜下來找到快樂,讓運動融入生活,不需要刻意為了運動而運動。

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