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藝人梁以辰12歲時，已經是位練習武術5年、四處參賽奪牌的校隊選手，後來轉換跑道時，她親眼看見家人眼底的落寞，下定決心要活成更讓他們驕傲的孩子，這其中的辛苦可想而知，過程展現的精神態度與人生觀更值得細細品味、咀嚼再三，就請跟著HAVFIT一同認識梁以辰的成長故事。

武者精神伴隨成長，梁以辰活出生命厚度、找尋「心之所向」的故事

訓練運動專項、創作饒舌音樂、進行演藝活動、支持台灣信仰、共同經營潮流服飾品牌、扮演一位盡責任的父親，這是台灣著名歌手周文傑（小春Kenzy）目前生活，從他自己視角來看，過程並不是那麼完美，或多或少都帶點遺憾，但他會抱持積極態度迎接未來每天，就請和HAVFIT一同回顧小春的成長故事與心境歷程。

帶著本色精神，投出人生無悔的每一球－小春Kenzy

臉書與IG加起來粉絲破百萬的陳敬宣，一雙無辜迷濛的大眼，外型甜美嬌滴滴，遺傳了爸爸的體操基因，天生筋骨超軟Q，熱愛激烈爆汗的運動讓她很少生病，下個想挑戰的口袋清單竟是高空彈跳。

陳敬宣體操基因神加持，女力放電初耍酷

一直以音樂才子形象為人所知的韋禮安，也曾想要撕下外界賦予的「模範生」標籤，而後來的他，如何找到自己最舒服自在的生活態度？就請跟著HAVFIT一同認識這篇專訪。

曾堅持純粹的音樂人！韋禮安訪談心路歷程：決定不再設限自己

現在看著這篇文章的你知道《麻辣鮮師》嗎？藝人林韋君演出劇中于盼盼一角開始被許多人認識，她近年來因為喜愛瑜伽成為了一名瑜伽老師，這次訪談，邀請到韋君跟大家分享同時身為演員與瑜伽老師的心路歷程。

從演員到成為瑜伽老師，林韋君用瑜伽找回自信！

台灣在一年之內竟然會有兩個職籃聯盟，真的非常「夢幻」！以中信金控(新北市)、國揚集團(高雄)、台灣啤酒(台北)、台中職籃新軍(台中)四隊為主體職籃新聯盟正在成形，各路消息也都在陸續確認，四支球團積極部署成軍也在積極進行。

兩個「台灣職籃」聯盟！未來2到3年，國內籃球員最幸福年代

「拍戲時很多動作場面需要體力，一直以來都有維持運動習慣。」作為《全明星運動會》第三季藍隊隊長的小美賀軍翔，身體保持極佳狀態，展現出完全不輸給年輕人的身手。而這絕非一朝一夕，源自於多年來的累積，就請跟著HAVFIT認識小美的故事，與他演藝生涯心境歷程。

從學生時期至演藝人生，小美賀軍翔永繫於心的運動信念與堅持

曾身為女團一員，GEmma吳映潔作為演員、唱跳歌手和節目主持人，斜槓身分不斷處在進行式，不管面對任何事情，總是抱持越挫越勇態度，積極享受演藝人生，就請跟著HAVFIT認識她的心境歷程。

勇於嘗試、以計畫代替目標，GEmma吳映潔的演藝人生進行式

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29歲九局下半，人生才要開始－宇宙林思宇

「家人都很支持我，想做什麼就盡情去做，最要緊是日子過得開心、快樂。」藝人曹佑寧心中滿是感謝，無論是棒球還是演員工作，他都秉持著初心真誠相待，就請跟著HAVFIT一同認識小曹的人生故事。

從棒球到演員，懷著真誠的心相待，曹佑寧用專注寫下的人生物語

無論是聽歌或者透過節目，都很容易被邱鋒澤音樂才子形象所吸引，但熟悉他的粉絲都清楚，鋒澤還是個熱愛運動的大男孩，在與HAVFIT訪談中，他透露運動不僅是興趣，是為身體健康，更是個人工作不可或缺一部份。

「哪怕過程痛苦，只要未來不後悔」，離鄉背井追逐音樂摯愛的邱鋒澤

「在分享身邊人事物的同時，我很喜歡這個新社群世代，很榮幸能參與其中。」身為一位藝能人，機會到來就必須牢牢把握，過去王子邱勝翊的時間有99%都給了工作。在出道15年之後，他期待未來能更懂得如何生活，累積生命閱歷與故事。

深度專訪王子 邱勝翊：經歷過低谷，才能明白高峰時的景色有多美 

提及運動對演藝工作的正面影響，小煜楊奇煜侃侃而談道，「以前我身材偏瘦，有些缺乏特色，在健身之後才建立起比較鮮明形象。」從2006年選秀節目出道至今，小煜無時不在打磨自己的多元才藝，是創作歌手、演員、主持人；副業更經營的有聲有色，就請跟著HAVFIT一同閱讀他的故事。

堅持搖滾音樂理想，以健身運動走出人生低潮，專訪小煜 楊奇煜

自電影《KANO》、電視劇《戀愛沙塵暴》、《三明治女孩的逆襲》以來，葉星辰總是散發出滿滿正能量，沒想到學生時期上體育課，她總是坐在樹下納涼，後來竟熱衷於健身，還差點成了「筋肉人」！

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