身為遊戲控的你，每次都被唸只會打遊戲不運動嗎？這次任天堂Switch就讓你玩遊戲也要動、起、來！新推出的“健身環大冒險”，除了遊戲軟體之外，最吸睛的亮點就是全新遊戲配件「Ring-Con」健身環，結合原先Switch搖桿，並且憑藉著健身環的彈力特性與力學感應器，感測出人體的推力、拉力與旋轉等動作，以進行遊戲，而另一個搖桿則搭配「腿部固定帶」，則以動作感應器和陀螺儀感應器，用來偵測踏步、屈膝等腿部的動作。

 

 

小編這次就來介紹健身環大冒險的幾項熱門運動，跟著小編闖關去吧！！遊戲中收錄超過40 種健身招式，分為4大類。紅色健身招式是鍛鍊手部，黃色健身招式是鍛鍊核心肌群，藍色健身招式是鍛鍊腿部，綠色健身招式則是受瑜珈動作啟發。

 

 

 

高舉雙臂側彎

 

將Rin-Con移至頭頂，並讓上半身向左右兩側傾。這個動作主要是鍛鍊腹斜肌、三角肌，能夠緊實腰部、上臂，讓線條看起來緊實。

 

踢腿

 

背部平貼在地板上平躺，並交互移動雙腿。這個動作主要是鍛鍊髂腰肌、腹直肌，能夠改善小腹、緊實美腿，是個練腹肌的好方法!

 

 

 

圓環箭

 

拉開Rin-Con，就像拉弓一樣。這個動作主要是鍛鍊上臂三頭肌、闊背肌，能夠強化背肌、緊實上臂，難鍛鍊的背肌可以簡單擁有唷!

 

 

這款遊戲真的大受好評，不管男女老少都可以玩得不亦樂乎，小編實測之後發現，只要認真玩的話，不到30分鐘已經飆汗到不行，過程中不僅能運動還能夠找到樂趣，還有40種健身招式等你來破關！！