直線時速近150公里的銀白賽道上，中華隊無舵雪橇選手林欣蓉以仰躺的姿勢，子彈一般俯衝滑過，承受高達5G的離心力，僅靠偏移身體重心才能控制方向，在短短的50秒左右決勝負。

2月4日在北京舉行的冬季奧運會，中華隊派出1男3女的4人代表團，其中來自新北市的林欣蓉，是自1998年長野冬奧後，睽違24年來，台灣再度有女子選手進軍奧運無舵雪橇項目。而在2月7日的第1天賽事裡，林欣蓉第1趟滑出1分01秒550、第2趟滑出1分01秒057，第2天第3趟雖繳出1分01秒004的個人最佳績，但總排名第31，沒能闖進前20名，最終無緣第4輪決賽。

由於新冠疫情仍嚴峻，林欣蓉在冬奧村備戰的十幾天裡，不僅工作人員都穿防護衣，選手每天也都要做核酸檢定，餐廳內的自助餐不僅24小時供應，菜色每天變換豐富又健康，不會有過多人工添加物，她自己則是最愛選取肉片與蔬菜，請廚師煮成小火鍋享用。

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從小練田徑進北一女倍感壓力

從小就喜歡運動，畢業於國北教大體育系的她，國小五年級起先接觸田徑，400跨欄、跳遠、三級跳到鏈球都練過，順利以體育績優生甄選進入北一女，但普通班同學們太優秀，讓林欣蓉倍感壓力，剛開始有點自卑，深怕學業跟不上同學，但所幸有老師與學姊們幫忙，得以兼顧運動與課業，在高中時期體能與身體敏捷度都有提升，並打好外文底子，立定出國追夢的志向。

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由於心中一直希望登上奧運殿堂，在高三升大學那年暑假，林欣蓉毅然轉戰雪橇，並順利徵選上國手，在缺乏訓練資源的台灣，接受短短三個月訓練後，就被帶到各賽場拚積分，還沒來得及愛上雪橇這項運動，就經歷了全身瘀青、手無法平舉、皮下神經組織壞死等傷痛，但她也展露出天分，不到1年就拿下亞洲雪橇錦標賽B組金牌，可惜最後只差1名，與2018年平昌冬奧擦身而過。

更享受比賽下個目標拚世界盃

在亞熱帶的台灣，林欣蓉只能利用土城與桃園的冰宮，隔出一條冰道獨自練習冰爪加速，雪橇一台也要自掏腰包花費2、30萬元，所幸國內有間腦回饋訓練中心，了解她的狀況後，提供科學儀器檢測腦波，觀察腦部活躍度，幫助林欣蓉能在緊張高壓的環境下穩定放鬆，迅速做出正確判斷，她也在2021/2022賽季以世界總排名第33拿下北京冬奧門票。

「經過這4年來，我現在感覺走路都不一樣了！」慢慢開始懂得「享受」雪橇運動，如今林欣蓉自信心、技術與體能都登上巔峰，也了解自己與德國、奧地利、俄羅斯、美國等世界頂尖選手間的距離不再遙遠，再拚等級最高的世界盃，更是只要再快個0.3、0.4秒，就可以拿下好成績。

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奧運初體驗頂住壓力順利完賽

除了競速服外，無舵雪橇選手全身只有一頂頭盔保護，稍有不慎，輕則擦撞受傷，重則骨折，甚至還有選手曾飛出賽道丟掉性命，林欣蓉回想最嚴重的是有次從2層樓高度下滑時摔倒，當時在時速約100公里下，被雪橇拖行了100公尺遠，壓到胸腔無法呼吸近30秒，但她仍覺得很幸運，每次都reset自己，即時面對高風險，也專注比賽不去想太多。

林欣蓉期盼國人延續東京奧運的熱情，多給冬奧選手們加油，這次在北京能順利完賽、看見自己身體控制更成熟，是讓她最感到高興的一件事，而國外很多選手到了40多歲狀態依舊維持高峰，「如果可以的話，我希望能一直滑下去！」

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從小練田徑 進北一女倍感壓力

更享受比賽 下個目標拚世界盃

奧運初體驗 頂住壓力順利完賽

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更享受比賽下個目標拚世界盃

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